El vínculo entre la periodontitis y las enfermedades cardiovasculares: lo que tu encía dice de tu corazón

Durante años, los problemas de encías fueron considerados un asunto meramente local: sangrado, mal aliento, inflamación. Sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que la periodontitis —una enfermedad inflamatoria crónica de las encías— está estrechamente relacionada con problemas mucho más serios, incluyendo enfermedades cardiovasculares como infartos, hipertensión y accidentes cerebrovasculares.

Lo que ocurre en tu boca no se queda ahí. Tus encías son un reflejo de tu salud interna, y descuidarlas puede convertirse en un factor de riesgo silencioso para tu corazón.

En este artículo exploramos cómo la salud de las encías influye en el sistema cardiovascular, qué dice la ciencia, y qué medidas puedes tomar para cuidar tanto tu sonrisa como tu corazón.

1. ¿Qué es la periodontitis y cómo afecta al organismo?

Definición básica

La periodontitis es una enfermedad inflamatoria causada por bacterias que se acumulan en la placa dental y el sarro. Si no se trata a tiempo, destruye los tejidos que sostienen los dientes (encía, ligamento periodontal y hueso).

Síntomas principales

• Encías rojas, inflamadas y que sangran al cepillarse.
  
  
• Mal aliento persistente.
  
  
• Movilidad dental.
  
  
• Recesión de encías (dientes que parecen más largos).

Más allá de la boca

El problema es que las bacterias y mediadores inflamatorios que se originan en las encías pueden entrar al torrente sanguíneo y viajar por todo el cuerpo. Esto genera una respuesta inflamatoria sistémica, aumentando el riesgo de aterosclerosis y problemas cardiovasculares.

2. El vínculo entre encías y corazón: lo que dice la ciencia

Inflamación sistémica

• La periodontitis produce niveles altos de proteína C reactiva y citoquinas inflamatorias, las mismas moléculas asociadas al daño en arterias coronarias.
  
  

Bacteremia oral

• Al cepillarte o incluso al masticar, bacterias como Porphyromonas gingivalis pueden pasar al torrente sanguíneo.
  
  
• Estas bacterias pueden adherirse a las paredes arteriales y contribuir a la formación de placas de ateroma.

https://youtu.be/Vk_birNRg14?si=oLVYI636CpSXiHZY

Estudios clínicos

• Un metaanálisis de la American Heart Association indica que las personas con periodontitis tienen hasta dos veces más riesgo de padecer enfermedades coronarias.
  
  
• Otro estudio reveló que los pacientes tratados de periodontitis presentaron una reducción significativa en la presión arterial sistólica.
  
  

3. Cómo la atención dental mejora tu salud cardiovascular

Prevención es clave

• Limpiezas profesionales cada 6 meses reducen bacterias patógenas.
  
  
• Una buena higiene oral disminuye la inflamación y el riesgo sistémico.
  
  

Tratamiento periodontal especializado

• Raspados y alisados radiculares eliminan sarro bajo la encía.
  
  
• Terapias antimicrobianas locales controlan bacterias persistentes.
  
  
• El seguimiento regular ayuda a evitar recaídas.
  
  

Impacto directo en el corazón

• Estudios han demostrado que al controlar la periodontitis, se reducen marcadores inflamatorios y se mejora la función endotelial.
  
  
• Esto significa arterias más saludables y menor riesgo de eventos cardiovasculares.
  
  

4. Recomendaciones prácticas para proteger encías y corazón

• Cepíllate dos veces al día con pasta fluorada.
  
  
• Usa hilo dental o cepillos interdentales diariamente.
  
  
• Evita fumar: el tabaco es un detonante clave de periodontitis y enfermedades cardiovasculares.
  
  
• Lleva una dieta rica en frutas, vegetales y omega 3, que reducen la inflamación.
  
  
• Agenda revisiones en una clínica dental en Polanco especializada como Sakar Dental.
  
  

Conclusión

Tus encías hablan de tu corazón. La periodontitis no es un problema aislado: es una enfermedad crónica que puede comprometer seriamente tu salud cardiovascular. La buena noticia es que con diagnóstico temprano, prevención y tratamiento adecuado, puedes proteger tu sonrisa y tu corazón al mismo tiempo.

En Sakar Dental, clínica dental en Polanco, contamos con experiencia en el tratamiento de enfermedades periodontales y protocolos de atención que consideran la salud integral del paciente.

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