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title: ¿Por qué me rechinan los dientes?
description: El bruxismo es una afección común que puede tener efectos negativos en la salud dental a largo plazo.
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# [¿Por qué me rechinan los dientes?](https://blog.sakardental.mx/por-qué-me-rechinan-los-dientes)

 Escrito por [Dr. Alfredo Sakar](https://blog.sakardental.mx/author/alfredo-sakar) | 04-abr-2023 18:16:00

**El bruxismo**, popularmente conocido como **“rechinamiento de los dientes”**, es una afección común en personas de todas las edades.

A menudo, las personas ni siquiera se dan cuenta de que lo hacen hasta que su dentista les informa que tienen **signos de desgaste en sus dientes o lesiones en la articulación temporomandibular ( ATM) **

Si bien [el bruxismo](https://blog.sakardental.mx/bruxismo-en-ni%C3%B1os-causas-y-tratamiento) puede no parecer un problema grave, **puede tener efectos a largo plazo en la salud dental.** Aquí exploraremos qué es el bruxismo, por qué sucede y cómo una **guarda dental para bruxismo** puede ayudarte a proteger tus dientes.

 

## **¿Qué es el bruxismo?**

El bruxismo es una **afección que se caracteriza por el rechinamiento o apretamiento de los dientes,** especialmente durante el sueño. 

A menudo, los pacientes no son conscientes de que padecen de bruxismo, hasta que comienzan a experimentar algunos dolores tales como dolor en la mandíbula, cabeza, oído, cuello, dolor en los dientes y la mandíbula. 

También puede ser responsable de padecer **dolor en la espalda**, ya que los músculos que rodean la mandíbula se tensan cuando se rechinan los dientes.

 

## ¿Por qué sucede el bruxismo?

La causa exacta del bruxismo no está clara, pero hay muchos factores que pueden contribuir a esta afección:

1. **El estrés y la ansiedad** son dos de las causas más comunes de bruxismo, puesto que pueden hacer que las personas rechinen sus dientes sin darse cuenta.
2. También puede ser causado por **problemas con la alineación de los dientes o la mandíbula**, o por otras afecciones como la **apnea del sueño.**

## ¿Cómo puede ayudar una guarda dental para el bruxismo?

**Una guarda dental para bruxismo** es una pieza rígida de acrílico que se ajusta sobre los dientes para protegerlos del rechinamiento y el apretamiento. 

Estas guardas dentales se personalizan para adaptarse a la boca de cada paciente, lo que garantiza un ajuste cómodo y seguro. Al utilizar una guarda dental para bruxismo, l**os pacientes pueden reducir el daño a sus dientes y reducir el dolor y la tensión en la mandíbula.**

Como se mencionó anteriormente, **el bruxismo a menudo se produce durante el sueño y puede interrumpir el sueño de una persona.** Al usar una guarda dental para bruxismo, los pacientes **pueden reducir los síntomas del bruxismo y dormir mejor durante la noche.**

Sin duda, el bruxismo es una afección común que puede tener efectos negativos en la salud dental a largo plazo. 

Si crees que puedes estar rechinando o apretando tus dientes, en [Sakar Dental](https://blog.sakardental.mx/) contamos con especialistas que te ayudarán a obtener el tratamiento más efectivo. 

[Ver post completo](https://blog.sakardental.mx/por-qué-me-rechinan-los-dientes)

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