Sensibilidad dental: Causas y soluciones

Es una condición común que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Este dolor o malestar se experimenta generalmente cuando se consumen alimentos o bebidas frías, calientes, dulces o ácidas, y puede llegar a ser tan intenso que afecta la calidad de vida de quien lo padece. Sin embargo, no es un problema aislado, y puede ser un síntoma de otros problemas bucales más graves si no se trata a tiempo.

En este artículo, exploraremos las causas de la sensibilidad dental, cómo puede afectarte y, lo más importante, las soluciones que existen para aliviarla y prevenirla en el futuro.

¿Dolor repentino en tus dientes?

La hipersensibilidad dentinaria, es una afección que se caracteriza por dolor o molestias intensas en la dentadura cuando se expone a estímulos como frío, calor, dulce, ácido o incluso al aire frío. Este dolor suele ser temporal, pero en algunos casos puede ser recurrente o persistente, lo que puede hacer que comer o beber sea una experiencia incómoda.

La causa principal es la exposición de la dentina, la capa interna del diente que está debajo del esmalte. La dentina contiene pequeños túbulos microscópicos que, cuando se exponen al aire o a ciertos alimentos, permiten que los estímulos lleguen a los nervios dentro de los molares, causando dolor.

https://youtu.be/hOrT6XiFS6s?si=ZtW8riIAlSCxPQmv

Causas comunes del malestar  

Existen varias causas que pueden contribuir. A continuación, te explicamos las más comunes:

1. Desgaste del esmalte

Es  la capa protectora externa de los dientes, y su desgaste es una de las principales causas de malestares dentales. Este desgaste puede ser provocado por varios factores:

• Cepillado agresivo: Si lavas la boca con demasiada fuerza o utilizas un cepillo de cerdas duras, pueden desgastar el esmalte.
  
  
• Uso de pasta abrasiva: Algunas pastas con partículas abrasivas pueden contribuir al desgaste del esmalte si se usan en exceso.
  
  
• Bruxismo: El hábito de apretar o rechinar los dientes, especialmente durante el sueño, puede desgastar el esmalte.
  
  
• Enfermedades bucales: Las caries y otros problemas pueden desgastar el esmalte, exponiendo la dentina.
  
  

2. Retracción de las encías

Las encías que se retraen o retroceden pueden dejar expuesta la parte de la dentina que normalmente está protegida por las encías. Esto puede suceder por diversas razones, tales como:

• Enfermedad periodontal: Las infecciones en las encías pueden hacer que se retraigan, exponiendo las raíces de los dientes.
  
  
• Cepillado agresivo: El uso de un cepillo de dientes de cerdas duras o un cepillado muy fuerte puede hacer que las encías se retraigan con el tiempo.
  
  
• Envejecimiento: Con la edad, las encías pueden retraerse naturalmente, exponiendo las raíces de la dentadura.
  
  

3. Ácido en la dieta

El consumo frecuente de alimentos y bebidas ácidas, como cítricos, vinagre, refrescos y jugos, puede desgastar el esmalte dental, así como aumentar el dolor. Los ácidos presentes en estos productos pueden erosionar gradualmente el esmalte, dejando expuesta la dentina.

4. Bruxismo (apretar o rechinar los dientes)

El bruxismo es el hábito de apretar o rechinar los dientes, generalmente durante la noche, y puede causar desgaste en el esmalte, lo que conduce a la sensibilidad dental. Las personas que padecen de estrés o ansiedad son más propensas a rechinar, lo que puede agravar el problema.

5. Procedimientos dentales

Algunos tratamientos, como el blanqueamiento, la colocación de coronas, empastes o limpieza profunda, pueden causar condiciones de dolor temporal en los dientes. Esta molestia generalmente desaparece después de un corto período de tiempo.

6. Caries y otros problemas 

Las perforaciones y otros problemas odontológicos, como fisuras o grietas en los dientes, pueden permitir que los estímulos lleguen a la dentina, lo que provoca dolor. Si la caries no se trata, puede empeorar y llegar a afectar las capas internas del diente.

Cómo se diagnostica 

Para diagnosticarla, se realiza un examen clínico detallado de los dientes y encías. El odontólogo puede tocar suavemente los dientes, aplicar diferentes sustancias en la superficie dental y realizar pruebas para identificar áreas sensitivas.

En algunos casos, es posible que se necesiten radiografías para examinar las estructuras subyacentes, como las raíces de los dientes, y verificar si hay signos de caries o enfermedades periodontales.

Soluciones para el problema dentario

Afortunadamente, existen varias soluciones para tratarla. Algunas de ellas son de fácil implementación y pueden ayudar a aliviar el dolor de forma temporal, mientras que otras requieren la intervención de un profesional.

1. Pasta dental desensibilizante

Estos productos están especialmente formulados para aliviar la molestia dental. Contienen compuestos como el nitrato de potasio o el fluoruro de estaño, que ayudan a bloquear los túbulos de la dentina y a proteger las fibras nerviosas del diente. 

2. Cepillado suave y uso de un cepillo de cerdas suaves

El uso de utensilios de cerdas suaves y un lavado más suave pueden ayudar a evitar el desgaste del esmalte y la retracción de las encías. Un cepillo de cerdas duras y el lavado dental agresivo pueden agravarlo por lo que es importante utilizar un instrumento adecuado y aplicar una presión ligera.

3. Evitar alimentos y bebidas ácidas

Si tienes dientes delicados, es recomendable limitar el consumo de alimentos y bebidas ácidas que pueden desgastar el esmalte dental, como los cítricos, el vinagre y las bebidas gaseosas. Después de consumir estos productos, es mejor esperar al menos 30 minutos antes de cepillarse los dientes para evitar dañar el esmalte. Lo que podemos hacer es enjuagar la boca haciendo buches con agua natural .

4. Uso de un protector bucal para el bruxismo

Si sufres de bruxismo, un protector bucal puede ayudar a prevenir el desgaste del esmalte dental causado por el rechinamiento de los dientes. Estos protectores son especialmente útiles para las personas que rechinan los dientes mientras duermen.

5. Tratamientos profesionales

Si la sensibilidad dental es severa o persistente, es posible que sea necesario recurrir a tratamientos profesionales, tales como:

• Fluorización profesional: La aplicación de un gel de flúor concentrado en las superficies dentales puede ayudar a fortalecer el esmalte.
  
  
• Selladores dentales: Pueden aplicarse para cubrir las áreas expuestas de la dentina y protegerlas de los estímulos externos.
  
  
• Férulas o coronas dentales: Si el desgaste del esmalte es extenso, el dentista puede recomendarte el uso de coronas o férulas dentales para proteger las superficies dentales.
  
  

6. Tratamientos para la enfermedad periodontal

Si la causa de dolor bucal es  la retracción de las encías debido a la enfermedad periodontal, el dentista puede recomendar tratamientos como una limpieza profunda o cirugía para restaurar la salud de las encías.

7. Tratamientos quirúrgicos (en casos graves)

En casos extremadamente graves, cuando otros tratamientos no son efectivos, el dentista puede sugerir opciones quirúrgicas, como injertos de encía, para proteger las raíces expuestas de los dientes.

Prevención de la sensibilidad

La mejor manera de evitar la hipersensibilidad es prevenir su aparición desde el principio. Aquí te damos algunos consejos para mantener tus dientes saludables y evitar las molestias:

• Cepíllate los dientes dos veces al día con una pasta dental suave.
  
  
• Usa un cepillo de dientes de cerdas suaves y no apliques demasiada presión al cepillar.
  
  
• Evita los alimentos y bebidas ácidas.
  
  
• No rechines los dientes, y si lo haces, utiliza un protector bucal.
  
  
• Visita regularmente a tu odontólogo para chequeos y limpiezas profesionales.
  
  

Conclusión

La sensibilidad dental es un problema común que puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de quienes lo padecen. Afortunadamente, hay diversas causas y soluciones para aliviar el dolor, y con el tratamiento adecuado, es posible reducirla o eliminarla. Si experimentas molestias frecuentes, es importante consultar a un dentista para obtener un diagnóstico preciso y tratar cualquier condición subyacente.

No ignores el dolor o la incomodidad en tus dientes. Con las opciones de tratamiento disponibles hoy en día, es posible disfrutar de una sonrisa saludable y sin dolor. Recuerda que acudir a Sakar Dental una de las mejores clínicas dentales en CDMX para un diagnóstico adecuado y un tratamiento eficaz puede hacer toda la diferencia en tu bienestar dental.