La nutrición adecuada es uno de los pilares de un envejecimiento saludable. Sin embargo, en los adultos mayores existen múltiples factores que pueden afectar la alimentación: desde cambios en el apetito hasta dificultades para masticar. Lo que pocas veces se aborda con suficiente énfasis es el papel de la salud dental en la nutrición y, en consecuencia, en el riesgo de desnutrición y fragilidad.
Estudios muestran que los adultos mayores con pérdida dental, prótesis inadecuadas o enfermedad periodontal tienen mayor dificultad para mantener una dieta equilibrada, lo que impacta directamente en su calidad de vida y expectativa de salud.
En Sakar Dental, clínica dental en Polanco, entendemos que una sonrisa saludable en la tercera edad no es solo cuestión de estética: es una herramienta para preservar la función digestiva, la independencia y el bienestar integral.
La boca es la puerta de entrada a la alimentación. Cada etapa del proceso digestivo comienza con la masticación y la producción de saliva. Si estas funciones están alteradas, toda la cadena digestiva sufre consecuencias.
En los adultos mayores, las condiciones más comunes que afectan la función oral son:
El resultado: los adultos mayores suelen modificar su dieta, prefiriendo alimentos blandos, procesados o de bajo valor nutricional, y evitando frutas, verduras crudas, carnes y frutos secos.
La relación entre salud bucal deficiente y malnutrición está ampliamente documentada:
Un estudio publicado en Journal of Dental Research encontró que la rehabilitación oral con prótesis bien adaptadas mejoró no solo la capacidad masticatoria, sino también la variedad y calidad de la dieta en adultos mayores.
En otras palabras: rehabilitar la función oral no es un lujo, sino una intervención de salud que previene desnutrición y fragilidad.
Además de la calidad de la dieta, los problemas orales impactan directamente en la digestión:
Esto explica por qué adultos mayores con problemas dentales reportan más síntomas digestivos como reflujo, gases, distensión abdominal y estreñimiento.
La desnutrición en la vejez no es un problema estético, sino clínico. Sus consecuencias incluyen:
Por tanto, el cuidado dental se convierte en una estrategia preventiva de salud pública: mantener dientes y encías sanos es una forma de reducir la carga de enfermedades asociadas al envejecimiento.
Una clínica dental en Polanco con enfoque integral puede marcar la diferencia en la vida de los pacientes mayores. Algunas intervenciones clave son:
El mejor abordaje para los adultos mayores es integral. Una clínica dental debe trabajar de la mano con nutricionistas y médicos geriatras para diseñar planes personalizados que aborden tanto la salud oral como la dieta.
Por ejemplo: un paciente con prótesis mal ajustada que evita carnes puede recibir una rehabilitación dental y, en paralelo, orientación nutricional para recuperar proteínas mediante fuentes alternativas hasta que la función oral se normalice.
La salud dental en adultos mayores es mucho más que estética: es un factor decisivo para mantener una nutrición adecuada y prevenir la desnutrición. Cuidar dientes, encías y prótesis se traduce en mejor calidad de vida, mayor autonomía y menor riesgo de complicaciones médicas.
En Sakar Dental, clínica dental en Polanco, tenemos experiencia en la atención integral de adultos mayores: desde tratamientos periodontales hasta rehabilitación con prótesis e implantes, siempre con un enfoque humano y personalizado.
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