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¿Qué puedo comer después de un implante dental?

Escrito por Dr. Alfredo Sakar | 08-oct-2024 15:00:00

Muchos pacientes que se someten al tratamiento de implante dental nos preguntan si pueden realizar sus actividades cotidianas; además de reposar por unos días, en Sakar Dental les recomendamos conservar una dieta blanda, con alimentos fáciles de masticar y digerir, durante una semana. Si estás considerando este tratamiento, te recomendamos ver esta lista. 

Alimentos que puedes comer después de ponerte un implante dental

Yogur

Natural o de sabores, de preferencia que no tenga mucha azúcar ni semillas.  

Tofu

Este alimento tiene muchas proteínas, fibra y aminoácidos. Puedes preparar ensaladas de tofu con verduras; ensaladas de pasta con tofu o tofu con cuscús. 

Quesos suaves

  • Requesón
  • Cremoso
  • Fresco
  • Feta
  • Mozzarella
  • De cabra  

Frutas blandas

  • Durazno
  • Plátano
  • Puré de manzana o pera
  • Papaya
  • Frutos del bosque: fresas, arándanos, frambuesas, cerezas, moras.

*De preferencia, evitar las frutas con semillas o removerlas antes de comer.   

Verduras

Estas son algunas recomendaciones de verduras durante la dieta blanda:

  • Aguacate
  • Jitomate sin piel
  • Puré de papa
  • Espárragos
  • Champiñones
  • Puré de calabaza

Sopas y caldos

Algunas de las sopas más recomendadas para comer después de ponerte un implante dental son:

  • Caldo de pollo
  • Sopa de verduras
  • Fideos (con caldo de pollo o verduras, no fritos)
  • Crema de calabaza
  • Crema de champiñones (de preferencia triturar muy bien los champiñones sin dejar pequeños trozos)
  • Sopa de berros
  • Sopa de arroz con zanahoria

Pan suave sin corteza

Normalmente, recomendamos el pan de caja porque tiene una textura muy blanda y viene cortado en rebanadas, por lo que es muy fácil comerlo. 

Cereales (bien cocidos, suaves y fáciles de masticar)

  • Avena
  • Sémola
  • Pasta cocida
  • Arroz  

Carne (bien cocida y tierna)

  • Pollo
  • Cordero
  • Atún
  • Salmón
  • Pescado blanco sin espinas
  • Huevos cocidos o revueltos

Bebidas

  • Leche
  • Tés o infusiones
  • Agua de frutas
  • Licuado de plátano
  • Jugo de frutas: manzana, uva o pera.
  • Jugo de verduras

Papillas

En los supermercados y las tiendas es muy fácil encontrar papillas de frutas, verduras y cereales. La textura de las papillas es extra suave, son de fácil digestión y, usualmente, no tienen conservadores químicos ni saborizantes artificiales. También se pueden hacer papillas naturales en casa.

Postres de gelatina

 

Helado de agua

Te recomendamos evitar los alimentos picantes o muy condimentados, la comida con muchos carbohidratos o grasa y los postres con coco o frutos secos.

Recuerda que después de cada alimento debes tener una correcta higiene para preservar tus implantes en buen estado y evitar una infección.

 

En Sakar Dental somos especialistas en implantes dentales en Polanco, visítanos.